辣椒炒鸡肾

辣椒炒鸡肾
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作者:萌运Sama3

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡肾 500克
子姜 2根
适量

辣椒炒鸡肾的做法

  • 辣椒炒鸡肾的做法图解1

    1.把鸡肾洗干净。切块,放一汤匙料酒腌十分钟去腥

  • 辣椒炒鸡肾的做法图解2

    2.把子姜切成小片,辣椒切成小块

  • 辣椒炒鸡肾的做法图解3

    3.把锅烧热放入花生油,然后把鸡肾倒进锅里炒,炒的时候有很多水,把那些水倒掉,再把鸡肾炒熟后起锅

  • 辣椒炒鸡肾的做法图解4

    4.然后放入花生油烧热,放入切好的辣椒跟子姜

  • 辣椒炒鸡肾的做法图解5

    5.辣椒子姜炒出香味后,在倒入炒好的鸡肾,一起炒,然后适量的加盐和酱油翻炒,喜欢辣点就炒久点,炒久点也比较香的o

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辣椒炒鸡肾的家常做法

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