胡萝卜:健脾
1.洗净所须食材,胡萝卜和包菜切丝,蒜头拍扁切两刀,青蒜叶也切丝
2.热锅凉油入蒜头煸香后先下胡萝卜丝煸炒至变色(因为难熟)
3.加入包菜丝继续翻炒,至菜变半透明
4.加盐,一点点清水,帮助盐融化
5.加青蒜叶翻炒均匀,起锅装盘即成
胡萝卜一定要先炒下再加包菜,两种菜成熟时间不一样,加了胡萝卜的菜一定不要加味精之类的增鲜剂,因为它本身经过油炒就足够鲜甜,简单的一盘小菜,炒好了色彩明艳,清甜适口哦!
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