黄瓜炒瘦肉

黄瓜炒瘦肉
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健康功效

黄瓜:低蛋白质

黄瓜炒瘦肉的做法

  • 黄瓜炒瘦肉的做法图解1

    1.黄瓜对半切,再斜切厚度0.4的片,备好待用

  • 黄瓜炒瘦肉的做法图解2

    2.瘦肉洗干净过干水,用适当的油,盐,料酒,淀粉搅拌均匀腌5分钟待用

  • 黄瓜炒瘦肉的做法图解3

    3.起锅入油,将腌好的瘦肉炒至7成熟,乘盘备用

  • 黄瓜炒瘦肉的做法图解4

    4.另起锅入油,下蒜碎取香

  • 黄瓜炒瘦肉的做法图解5

    5.下黄瓜炒至变色

  • 黄瓜炒瘦肉的做法图解6

    6.这时将7成熟的瘦肉放进去,同时下盐继续翻炒

  • 黄瓜炒瘦肉的做法图解7

    7.炒得接近全熟时下适量的味精翻炒几下,起锅乘盘待吃!

小贴士

1黄瓜的厚度要掌握好,炒出来的瓜才脆
2肉的熟度也要掌握好,以免变老
3菜以简单为主,越简单炒出来的菜才是最原味的,最好吃的,嘻嘻!开吃啦

本菜谱由夜绿超级甜2上传

黄瓜炒瘦肉的家常做法

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