排骨:保护神经系统 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.如图:准备好图中的食材
2.如图:冬菜用清水浸泡半个中,中间换水一次
3.如图:将排骨用酱油,料酒,老抽,生粉,十三香腌一个钟
4.如图:腌好的排骨装入碗中,放入蒜头,姜。冬菜铺在上面
5.如图:高压锅放入适量水,放个三脚架,将碗放在上面盖上盖子,大火烧开,小火25分钟
冬菜可以换成橄榄菜,梅菜,
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