西葫芦炒肉

西葫芦炒肉
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作者:排骨酱

健康功效

西葫芦:低蛋白质

食材用料

猪瘦肉 1小块
少许
生抽 少许
玉米淀粉 半汤勺

西葫芦炒肉的做法

  • 西葫芦炒肉的做法图解1

    1.备好图中食材。猪瘦肉洗净,西葫芦、大葱洗净。

  • 西葫芦炒肉的做法图解2

    2.西葫芦切片,大葱切粗粒。

  • 西葫芦炒肉的做法图解3

    3.瘦肉切片。

  • 西葫芦炒肉的做法图解4

    4.肉片里加少许料酒、盐,半汤勺玉米淀粉。

  • 西葫芦炒肉的做法图解5

    5.充分拌匀。

  • 西葫芦炒肉的做法图解6

    6.放入肉片快速焯水。

  • 西葫芦炒肉的做法图解7

    7.捞出控干水备用。

  • 西葫芦炒肉的做法图解8

    8.锅里油烧热,放入大葱粒(小火)炒出香味。

  • 西葫芦炒肉的做法图解9

    9.倒入西葫芦片翻炒。

  • 西葫芦炒肉的做法图解10

    10.加入少许生抽,白糖炒匀。

  • 西葫芦炒肉的做法图解11

    11.倒入肉片,加少许盐。

  • 西葫芦炒肉的做法图解12

    12.翻炒断生。

  • 西葫芦炒肉的做法图解13

    13.出锅装盘,即可。

小贴士

肉片可以切小一些,焯水时,一定要等肉片上好浆,再用铲子弄散。喜欢更鲜一些的,可以在出锅前放少许鸡精调味。喜欢软一些的,炒酉葫芦时,可以加少许水一起炒。

本菜谱由排骨酱上传

西葫芦炒肉的家常做法

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