红枣:利尿 桂圆:健脾胃 鸡蛋:养血
1.材料红枣去核、桂圆、枸杞
2.鸡蛋3个
3.鸡蛋煮熟去壳
4.把所有材料放入锅、加入适量清水、煲半个小时
5.成品
食用红枣桂圆蛋汤、有助于调理行经、预防经期、经后小腹疼痛。一碗浓浓甜润、醇厚的红枣桂圆鸡蛋汤、足以充饥暖腹、还可以补血养神、补心益智。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
还不懂汤圆与元宵的区别?
共50道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜