红枣:活血化瘀 桂圆:生肌 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.材料红枣去核、桂圆、枸杞
2.鸡蛋3个
3.鸡蛋煮熟去壳
4.把所有材料放入锅、加入适量清水、煲半个小时
5.成品
食用红枣桂圆蛋汤、有助于调理行经、预防经期、经后小腹疼痛。一碗浓浓甜润、醇厚的红枣桂圆鸡蛋汤、足以充饥暖腹、还可以补血养神、补心益智。
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