干煸四季豆

干煸四季豆
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作者:梧桐果果

健康功效

四季豆:低蛋白质
猪肉:润燥

干煸四季豆的做法

  • 干煸四季豆的做法图解1

    1.姜四季豆洗干净掰成5公分左右小段装盘备用。

  • 干煸四季豆的做法图解2

    2.准备好葱,蒜,花椒,干辣椒。

  • 干煸四季豆的做法图解3

    3.将猪肉剁成肉馅。

  • 干煸四季豆的做法图解4

    4.起锅热油,放入大概30克油。

  • 干煸四季豆的做法图解5

    5.油7分开时放入四季豆过油,炸到四季豆表皮起皱捞出。四季豆多可以分两次过油。

  • 干煸四季豆的做法图解6

    6.过好油装盘备用。

  • 干煸四季豆的做法图解7

    7.把刚用的油倒出放入碗里,可以以后炒菜用,锅中留点底油,放入葱,蒜,干辣椒,花椒爆香。

  • 干煸四季豆的做法图解8

    8.放入猪肉馅炒香。

  • 干煸四季豆的做法图解9

    9.放入适量生抽,料酒。

  • 干煸四季豆的做法图解10

    10.把过好油的四季豆放入锅里煸炒,如果太干可以放入点水大火炒。

  • 干煸四季豆的做法图解11

    11.放入适量盐和鸡精,煸炒几下就可以出锅了。

  • 干煸四季豆的做法图解12

    12.出锅装盘。

小贴士

猪肉馅不用剁太碎,炒的时候给肉馅打散,美味又漂亮。

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干煸四季豆的家常做法

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