小米:补虚 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 白糖:低蛋白质
1.大虾洗净,备好葱姜
2.虾去头,拨壳留尾,开边
3.料酒,葱姜,盐,鸡精,腌制
4.备小米,锅起火,加少许橄榄油,倒虾头,虾壳煸香,加葱姜,加料酒熬汤
5.把熬好的虾鲜汤沥出,熬小米粥备用
6.另起锅,倒入少许橄榄油,煎腌制好的虾,煎至金黄色即可,别煎老了
7.把煎好的虾摆盘
8.煎好的虾锅有余油,不需要洗,直接倒入熬好的虾壳小米粥,加盐,鸡精,少许糖提鲜,勾芡,淋明油倒虾盘中即可。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜