带鱼:补虚 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 鸡蛋:养血
1.带鱼去内脏清洗干净沥干水备用
2.葱姜切好备用
3.将洗净的带鱼切成7公分段
4.带鱼装盘,加入葱姜、盐、五香粉拌匀,腌制20分钟。
5.另拿一盘,打两个鸡蛋,放两勺面粉拌匀。加入带鱼拌匀,使其均匀的沾满蛋液。
6.锅中入油烧热,放入带鱼煎至金黄色。
7.再把另一面煎成金黄色就做完了。
用中小火就可以了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了