香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
生菜:低蛋白质
1.把高粉 盐 酵母一起搅拌均匀
2.倒入水 搅拌至无干粉状态
3.中档再搅拌十分钟
4.搅拌至有点延伸即可 这款面包要求不高
5.用手稍微整圆放室温发酵 一小时
6.发酵至二倍大
7.取出压出空气
8.整形长条形
9.放烤箱再二次发酵 底下放盘热水
10.发酵二倍大
11.放烤箱200度上下火8分钟
12.取出晾凉用刀切个开口(要彻底晾凉哦 不然结果图片那么丑)
13.生菜洗干净 香肠稍煎香
14.把生菜铺上 生菜艮塞塞开口下
15.再把香肠塞中间
16.再加点沙拉 挤上沙拉酱开动
酱料可根据自己喜欢选择 咖喱酱 千岛酱等 不要像我挤得太丑了😂