娃娃菜:清热解毒
粉丝:补血、低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材,以备待用。
2.将粉丝用开水泡软,泡约30分钟。
3.将娃娃菜洗净后层叠放于盘中,以备待用。
4.锅中加入大量水,刚好盖过蒸格的位置,开火将其烧开。
5.将泡好的粉丝洗净沥干水后切断,便于夹食。
6.把粉丝放于盘底,加入适量海天豉油、酱油、花椒油,一勺豆瓣酱、一勺老干妈,均匀搅拌,使味道均匀。
7.将娃娃菜放于粉丝之上。
8.锅中水烧开后,把盘子放于蒸格之上。
9.盖上锅盖,蒸约20分钟。
10.时间到后,取出蒸好的佳肴,在娃娃菜的根部位放上少量沙拉酱。
11.在沙拉酱上分别点上三颗枸杞,就这样,风味粉丝蒸娃娃菜便现庐山真面目了~
1、因为老干妈、豆瓣酱、酱油已经很有味道了,所以整道菜不需要放盐。
2、佳肴蒸好后,需用帕子取出,避免烫手。
3、沙拉与枸杞味道偏香甜,吃这道美食时,应先吃上面的娃娃菜沙拉枸杞,以开胃。