香哈网>菜谱大全>凉拌西兰花
凉拌西兰花
健康功效
西兰花:护眼明目、抗癌防癌
花椒:温中
凉拌西兰花的做法
![凉拌西兰花的做法图解1]()
1.将西兰花掰好备用
![凉拌西兰花的做法图解2]()
2.放入锅中焯熟
![凉拌西兰花的做法图解3]()
3.将焯好的西兰花盛盘
![凉拌西兰花的做法图解4]()
4.蒜末，小米椒切好
![凉拌西兰花的做法图解5]()
5.将蒜末，小米椒撒在西兰花上
![凉拌西兰花的做法图解6]()
6.做好花椒油
![凉拌西兰花的做法图解7]()
7.将花椒油浇在西兰花上即可
凉拌西兰花的家常做法
（全部）
西兰花:护眼明目、抗癌防癌
花椒:温中
1.将西兰花掰好备用
2.放入锅中焯熟
3.将焯好的西兰花盛盘
4.蒜末，小米椒切好
5.将蒜末，小米椒撒在西兰花上
6.做好花椒油
7.将花椒油浇在西兰花上即可
