鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 虾米:通乳
1.蕃茄切片。
2.热锅,炒蕃茄必须把蕃茄炒软有汤出来,再加闫,出汁。待出汁再加适量的水,如果两个人吃,水不要过多。
3.蕃茄汤滚开后加搅拌好的鸡蛋,等蛋熟用铲子弄下,最后加少许味精。担心味精吃不好可以不加。出锅后加点虾米更美味。
把握好,蕃茄的软糯。注意挑选番茄,市面上很多番茄很硬炒不烂。
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