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鸡蛋煎馒头片
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋煎馒头片的做法
![鸡蛋煎馒头片的做法图解1]()
1.馒头，鸡蛋备用
![鸡蛋煎馒头片的做法图解2]()
2.花生油，盐，孜然粉备用
![鸡蛋煎馒头片的做法图解3]()
3.把鸡蛋打入盒内
![鸡蛋煎馒头片的做法图解4]()
4.放入盐和孜然粉再加入少量凉开水搅拌均匀
![鸡蛋煎馒头片的做法图解5]()
5.馒头切片
![鸡蛋煎馒头片的做法图解6]()
6.把馒头放入蛋液，使每片馒头都均匀挂上蛋液
![鸡蛋煎馒头片的做法图解7]()
7.电煎锅刷花生油，把挂好蛋液的馒头片放入
![鸡蛋煎馒头片的做法图解8]()
8.煎至两面金黄
![鸡蛋煎馒头片的做法图解9]()
9.出锅装盘
![鸡蛋煎馒头片的做法图解10]()
10.再来张漂亮滴
小贴士
鸡蛋煎馒头片是道快手早餐，适合上班族，十分钟就能做好，配上一杯热牛奶或者麦片粥，营养美味的早餐就搞定了，煎馒头时鸡蛋液要多一点，才能使每块馒头片都均匀的沾上蛋液。火要中小火就行，鸡蛋很容易熟，火大了容易糊。
鸡蛋煎馒头片的家常做法
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