酸辣千张丝
健康功效
千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:健脾
香菜:透疹
酸辣千张丝的做法
1.备好图中食材。千张、胡萝卜、香菜洗净。
2.千张切丝。
3.胡萝卜用工具擦成丝(也可以用刀切丝),香菜切段。
4.锅里水烧开,放入千张丝焯水。
5.捞出控干水。
6.取一大点的容器,倒入控干水的千张丝,胡萝卜丝,香菜段。
7.加入盐,生抽,香醋,鸡精,白糖,油辣子,香油。
8.调料拌匀。
9.码入盘,即食。
小贴士
喜欢香葱的可以加少许葱花拌匀。调料多少根据个人口味增加,不喜欢辣的可以不放油辣子,味道也清淡好吃。喜欢蒜香味的,可以加少许蒜泥拌匀。