辣椒炒苦瓜

辣椒炒苦瓜
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作者:小蝶34

健康功效

苦瓜:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

辣椒炒苦瓜的做法

  • 辣椒炒苦瓜的做法图解1

    1.先把苦瓜去籽,洗净,切片。

  • 辣椒炒苦瓜的做法图解2

    2.把辣椒洗净,切段。

  • 辣椒炒苦瓜的做法图解3

    3.把苦瓜放在开水里焯一下。

  • 辣椒炒苦瓜的做法图解4

    4.锅中放油,油热后先把辣椒放进去炒一炒。

  • 辣椒炒苦瓜的做法图解5

    5.然后把焯好的苦瓜倒进去,再炒一炒。

  • 辣椒炒苦瓜的做法图解6

    6.最后放盐,酱油,醋就可以出锅了。

小贴士

辣椒的个数,依自己的口味而定。

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辣椒炒苦瓜的家常做法

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