胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 木耳:抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目
1.葱切花,姜切碎,备用
2.胡萝卜,木耳切丝,用水煮一下,备用
3.锅热,加油七分炒鸡蛋,
4.锅留油,炒姜,葱,
5.在炒胡萝卜,木耳
6.把炒好鸡蛋放锅在炒,加五香粉,生抽,盐。
7.一道美味的胡萝卜木耳炒鸡蛋就好了。
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