草鱼中段 | 红葡萄酒 |
盐(腌料) | 花椒粒(腌料) |
黑胡椒粉(腌料) | 生姜(腌料) |
小葱(腌料) |
1.买现成剁好的2厘米左右厚度的草鱼段,洗净沥干净水,加入腌料拌均,包上保鲜膜,入冰箱冷藏4至6小时
2.准备好红葡萄酒一小杯备用
3.取出腌好的鱼块,吃多少取多少,预热平底煎锅,加入少量食用油,下鱼块煎
4.中小火慢慢煎以免糊了,一面焦黄后翻面继续煎
5.观察鱼的成熟度,适当调整下火力,直至两面焦黄,烹入事先倒好的红酒焖一小会
6.待酒汁完全蒸发了,鱼也熟了,装盘,撕点葱叶卷装饰下即可
可以一次多腌点,煎好了放冰箱一星期不坏,方便上班族下班放饭上蒸下,炒个青菜就开饭,焦香适口,美味不可抵挡哦!没有红酒也不用担心,料酒白酒啤酒都是可以滴!