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麻辣藕片
健康功效
藕:护齿、低蛋白质
白糖:低蛋白质
桂皮:温中
麻辣藕片的做法
![麻辣藕片的做法图解1]()
1.藕洗净，去皮，切薄片
![麻辣藕片的做法图解2]()
2.将切好的藕片在开水里煮两分钟
![麻辣藕片的做法图解3]()
3.锅内放植物油烧至七成热，放里香叶，桂皮，红椒，炒出香味
![麻辣藕片的做法图解4]()
4.藕片下锅，放入调味料，加少许水
![麻辣藕片的做法图解5]()
5.待汤汁收干后，放入葱花，蒜片，翻炒出锅装盘！
小贴士
藕片下锅后调料放好加一点点水就好，快速出锅能保持藕片的爽脆哦！
麻辣藕片的家常做法
（全部）
藕:护齿、低蛋白质
白糖:低蛋白质
桂皮:温中
1.藕洗净，去皮，切薄片
2.将切好的藕片在开水里煮两分钟
3.锅内放植物油烧至七成热，放里香叶，桂皮，红椒，炒出香味
4.藕片下锅，放入调味料，加少许水
5.待汤汁收干后，放入葱花，蒜片，翻炒出锅装盘！
藕片下锅后调料放好加一点点水就好，快速出锅能保持藕片的爽脆哦！
