肉丝炒面
健康功效
五花肉:益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青椒:温中散寒
肉丝炒面的做法
1.五花肉去皮顶刀切片,然后切丝,切好放盘中备用。
2.葱、姜、蒜切沫,青椒、胡萝卜、洋葱切丝。
3.锅中放入清水300克,大火烧开,放入切面煮熟,捞出漏勺备用。
4.锅中下油15克,大火烧热下入五花肉煸熟。
5.加葱姜蒜爆香。
6.加洋葱、青椒、红萝卜继续煸炒。
7.放入生抽上色,放入煮好的切面。加盐、味精、鸡粉、白糖、胡椒粉、料酒。
8.大火翻炒均匀,放入米醋翻炒,最后淋香油,大火翻炒几下出锅。