西兰花蘑菇

西兰花蘑菇
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作者:是泽来吖0

健康功效

西兰花:护眼明目、抗癌防癌
蘑菇:平肝
红萝卜:低蛋白质

食材用料

肉丝 50g
蒜片 5片
红辣椒 3个
生抽浆油 适量
适量

西兰花蘑菇的做法

  • 西兰花蘑菇的做法图解1

    1.把西兰花切好!

  • 西兰花蘑菇的做法图解2

    2.把蘑菇切好!

  • 西兰花蘑菇的做法图解3

    3.把红萝卜切好!

  • 西兰花蘑菇的做法图解4

    4.把肉切丝或切片都可以!

  • 西兰花蘑菇的做法图解5

    5.把红辣椒切片!

  • 西兰花蘑菇的做法图解6

    6.把红萝卜和西兰花和蘑菇一起汤水捞出一边,等待炒!

  • 西兰花蘑菇的做法图解7

    7.把蒜片和姜片去炒一下,再放肉去炒一下,再放西兰花和蘑菇和红萝卜、红辣椒一起炒,炒到差不多熟就放浆油蚝油一起焖煮一下,起锅,OK!

  • 西兰花蘑菇的做法图解8

    8.OK

小贴士

用心去做,一定成功!

本菜谱由是泽来吖0上传

西兰花蘑菇的家常做法

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