宝宝食品 排骨板栗粥

宝宝食品 排骨板栗粥
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作者:杏枝mm丶6

健康功效

板栗:益气

食材用料

一字排 一根
莴笋叶 4.5片
少许
味极鲜 少许

宝宝食品 排骨板栗粥的做法

  • 宝宝食品 排骨板栗粥的做法图解1

    1.排骨切段冷水入锅焯水后倒掉里面全是泡泡的水,重新加入开水,姜,小火炖两小时

  • 宝宝食品 排骨板栗粥的做法图解2

    2.藕切丁,板栗去壳,半小时后入锅

  • 宝宝食品 排骨板栗粥的做法图解3

    3.两小时后加入米,继续小火炖一个半小时,粥粘稠时,取出排骨,剃下肉,改刀切小块,再入锅

  • 宝宝食品 排骨板栗粥的做法图解4

    4.加入莴笋,继续熬5分钟

  • 宝宝食品 排骨板栗粥的做法图解5

    5.最后调入盐,味极鲜即可

小贴士

宝宝一次不宜吃太多板栗,容易不消化

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宝宝食品 排骨板栗粥的家常做法

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