陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 草果:祛痰
1.猪蹄切块灼出脏血水后冲洗干净
2.备:陈皮、草果、桂皮、香叶、八角
3.把灼好的猪蹄和五香大料入锅,倒入适量开水(没过猪蹄)
4.大火煮开,转小火炖1个半小时左右。加入蚝油、味极鲜酱油和鸡粉。
5.加入辣腐乳、收汁。
6.装盘食用
可以加些花生、或香菇一起炖哦。
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