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腐竹白果猪肚汤
健康功效
猪肚:补虚、健脾胃
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白果:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
腐竹白果猪肚汤的做法
![腐竹白果猪肚汤的做法图解1]()
1.猪肚用盐、淀粉清洗
![腐竹白果猪肚汤的做法图解2]()
2.猪肚焯水、捞起
![腐竹白果猪肚汤的做法图解3]()
3.红枣去核、白果去壳
![腐竹白果猪肚汤的做法图解4]()
4.胡椒弄碎
![腐竹白果猪肚汤的做法图解5]()
5.腐竹泡发
6.除腐竹外、所有材料放入紫砂锅里、加入清水、煲一小时后放腐竹。(这步骤忘记拍照了)
![腐竹白果猪肚汤的做法图解7]()
7.放腐竹后再煲五分钟、放盐、出锅
![腐竹白果猪肚汤的做法图解8]()
8.成品
小贴士
此汤是滋补食疗佳品、用猪肚为主料、特别对于身体虚弱者、术后病人等都具有很好的滋补作用。
腐竹白果猪肚汤的家常做法
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