杂蔬炒饭

杂蔬炒饭
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作者:李沫沫22

健康功效

紫甘蓝:低蛋白质
火腿:开胃
洋葱:杀虫

杂蔬炒饭的做法

  • 杂蔬炒饭的做法图解1

    1.准备所有材料,紫甘蓝洗净切碎,洋葱洗净切丁,火腿切丁!

  • 杂蔬炒饭的做法图解2

    2.锅里放油,打入鸡蛋炒碎盛起!

  • 杂蔬炒饭的做法图解3

    3.另起油锅,放入紫甘蓝,洋葱丁和火腿丁

  • 杂蔬炒饭的做法图解4

    4.然后加入米饭,翻炒均匀

  • 杂蔬炒饭的做法图解5

    5.加入炒好的鸡蛋

  • 杂蔬炒饭的做法图解6

    6.翻炒均匀,加入鸡精和盐!再翻炒一下就可以出锅装盘了!(用一个碗装入炒好的米饭,倒扣到盘子里即可)

小贴士

切洋葱的时候容易“流眼泪”可以在案板的一头放一碗水,就不会流眼泪了!

本菜谱由李沫沫22上传

杂蔬炒饭的家常做法

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