干锅牛蛙

干锅牛蛙
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作者:麻辣神厨

健康功效

茭白:利水
平菇:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

干锅牛蛙的做法

  • 干锅牛蛙的做法图解1

    1.牛蛙剁块,加胡椒粉和姜汁去腥。

  • 干锅牛蛙的做法图解2

    2.所有蔬菜切段,入热水锅焯熟备用。

  • 干锅牛蛙的做法图解3

    3.腐竹泡发后,也入热水锅焯熟。

  • 干锅牛蛙的做法图解4

    4.两勺麻辣锅底,一勺豆瓣酱,一勺蚝油,一勺盐,半勺糖,调匀。

  • 干锅牛蛙的做法图解5

    5.热锅下油,加牛蛙煸炒至断生,起锅备用。

  • 干锅牛蛙的做法图解6

    6.把葱姜蒜下到油锅内煸香。

  • 干锅牛蛙的做法图解7

    7.下调好的酱,炒香。

  • 干锅牛蛙的做法图解8

    8.把牛蛙和所有蔬菜依次放入锅内,炒啊炒,翻啊翻,不用加水,再调下咸淡。

  • 干锅牛蛙的做法图解9

    9.加入葱段和辣椒段。

  • 干锅牛蛙的做法图解10

    10.下一勺香油,再加点白胡椒粉,OK。

小贴士

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干锅牛蛙的家常做法

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