土豆:解毒 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先把土豆切丁
2.把鸡块洗净和土豆一起放入锅内
3.下油,盐,酱油,再加入少量水
4.开大火,等到锅发出声,转小火,再过2分钟即可熄火。
如果你做的土豆焖鸡份量大,可适当让它煮多几分钟。
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