香蕉:低蛋白质
1.面粉、水、盐揉成面。
2.千层法反复3次,折叠切边。
3.包馅。
4.置于烤架。另一款皮有两层,中间放有香蕉片。
5.烤箱上层,160度15分钟,180度5分钟。
6.出炉。
7.切开。香蕉片每个包至少3片以上。
有空与自然生活亲近很不错,请康宁哟~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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