紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.准备好面粉,紫薯,酵母粉
2.紫薯洗干净,切开上锅隔水蒸熟
3.酵母粉用温水化开,这是没搅拌的,搅拌几下就可以化开
4.利用蒸紫薯的时间,面粉分成两份,一份加入一半化好的酵母水,和成面团。
5.紫薯蒸好凉一些弄碎,放入另外一份面粉搅拌,和成面团
6.和好的紫薯面团
7.取一块面团,弄成长条。紫薯团和白面团2:1的比例
8.分成均匀的小面团,擀成饺子皮一样
9.白皮和紫皮隔开摆放,六个是一组
10.从上面往下卷,卷成如图这样,用筷子在中间部分压一下。
11.压好用刀切开
12.整理出玫瑰花的形状
13.按此步骤继续做花朵
14.做好的花朵馒头
15.做好的馒头放到温暖的地方继续醒发一倍,我这个醒发了两个小时
16.醒发好,上锅隔水大火蒸20分钟
17.成品出锅啦!
面团醒发时间可以长一些。