南瓜蒸百合

南瓜蒸百合
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作者:我小糊涂

健康功效

南瓜:低蛋白质
百合:低蛋白质
红枣:利尿

南瓜蒸百合的做法

  • 南瓜蒸百合的做法图解1

    1.南瓜去皮切块去籽备用,百合去除外面一层不太好的花瓣,剥开洗净,红枣洗净备用,将南瓜块如图一样摆两圈,成花形。

  • 南瓜蒸百合的做法图解2

    2.再将百合和红枣放在中间。

  • 南瓜蒸百合的做法图解3

    3.锅里放入适量的水,放进装好材料的盘子,下面隔水。

  • 南瓜蒸百合的做法图解4

    4.盖上盖子大火烧开后转中火蒸12分钟。

  • 南瓜蒸百合的做法图解5

    5.取出盘子,再小心将盘子里面蒸出来的水倒回到锅里。

  • 南瓜蒸百合的做法图解6

    6.锅里在从新加入适量的清水,小火烧开后调入一点点的淀粉水,调成一个透明的芡汁。

  • 南瓜蒸百合的做法图解7

    7.淋在蒸好的南瓜上,这道南瓜蒸百合就完成了。

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南瓜蒸百合的家常做法

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