猪心:保护神经系统
核桃:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.桂圆剥去壳、红枣、枸杞、核桃洗干净,姜切片,党参切段。(党参一小条就够)
2.猪心打开,把里面的血水血块都洗出来。
3.把猪心切成条或者片状。
4.锅里加水,把猪心焯一下,去除血水。
5.把红枣、核桃、枸杞、桂圆、姜片、党参、冰糖、一点点盐一起倒入高压锅。(也可以用砂锅来炖,高压锅比较快捷)
6.把焯好的猪心放进去。
7.加入2/3瓶花雕酒(酒量看自己的喜好加减),再加适量水盖上盖加气阀压20分钟。
8.营养美味的酒炖猪心完成了。
1、猪心一定要打开宽敞点才能清洗得更干净。当然也有人喜欢带着里面的血块一起炖,个人觉得不干净,洗一下最好的。
2、除了猪心,其它辅料的种类和量都可以按自己喜欢的来调。
3、没有花雕酒也可以用普通的料酒来炖。
4、加一点点盐可以使甜味更突出,味更浓。