凉拌花朵黄瓜

凉拌花朵黄瓜
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作者:刘佳

健康功效

黄瓜:低蛋白质

食材用料

耗油 适量
味极鲜 适量
适量
凉白开 适量

凉拌花朵黄瓜的做法

  • 凉拌花朵黄瓜的做法图解1

    1.新鲜黄瓜洗干净

  • 凉拌花朵黄瓜的做法图解2

    2.用削皮刀竖着把黄瓜皮片下来一条

  • 凉拌花朵黄瓜的做法图解3

    3.在同一个位置,再竖着片下一条

  • 凉拌花朵黄瓜的做法图解4

    4.仍然在同一个位置片下一条

  • 凉拌花朵黄瓜的做法图解5

    5.继续片下去,直到出现黄瓜籽,然后把黄瓜转90度,继续用削皮刀竖着刮,直至片好所有黄瓜长条,剩下中心部分,这个部分有籽,卷时容易断裂,直接吃掉就行

  • 凉拌花朵黄瓜的做法图解6

    6.取片好的黄瓜长条一条(一般从皮开始,如果不喜欢吃皮就不用了),从一端向另一端卷起,尽量卷紧,我因为要拍照,不得不松开手

  • 凉拌花朵黄瓜的做法图解7

    7.卷好后是这样的

  • 凉拌花朵黄瓜的做法图解8

    8.一条卷完可以接着卷另一条

  • 凉拌花朵黄瓜的做法图解9

    9.根据自己喜好的花朵大小,选择到底卷几条

  • 凉拌花朵黄瓜的做法图解10

    10.卷好后放在盘中

  • 凉拌花朵黄瓜的做法图解11

    11.依次卷好所有黄瓜条

  • 凉拌花朵黄瓜的做法图解12

    12.把适量耗油、味极鲜、盐、香油加少量凉白开水调匀

  • 凉拌花朵黄瓜的做法图解13

    13.调好的调味汁顺盘子边倒入盘中即可

  • 凉拌花朵黄瓜的做法图解14

    14.清爽可口的凉拌花朵黄瓜好了

小贴士

1.黄瓜尽量片的薄一点,均匀一点
2.卷的时候要卷紧,成品不容易散开
3.调味汁可根据个人口味随意调配

本菜谱由刘佳上传

凉拌花朵黄瓜的家常做法

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