清蒸武昌鱼

清蒸武昌鱼
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健康功效

料酒:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质

食材用料

武昌鱼(一条) 600克
葱段 1小撮
姜片 1小撮
蒜片 1小撮
蒸鱼豉油 15ml
鱼露 10ml
1克
姜粉 5克
白胡椒粉 2克
花椒油 少许

清蒸武昌鱼的做法

  • 清蒸武昌鱼的做法图解1

    1.武昌鱼洗净切花刀,葱,姜,蒜备齐

  • 清蒸武昌鱼的做法图解2

    2.把葱,姜,蒜少许码放鱼盘上

  • 清蒸武昌鱼的做法图解3

    3.然后把鱼肚,鱼正反两面抹上适量料洒,盐,姜粉和胡椒粉,在把剩下葱,姜,蒜放入鱼肚和鱼表面,码味10一20分钟

  • 清蒸武昌鱼的做法图解4

    4.锅中放水,水开后把鱼放入盖上盖,大火蒸10分钟

  • 清蒸武昌鱼的做法图解5

    5.蒸熟拿出来去掉葱姜蒜和盘中少许汤,把蒸鱼豉油,鱼露到在鱼上

  • 清蒸武昌鱼的做法图解6

    6.烧热少许花椒油浇在鱼上,放少许香菜即可完成端上餐桌

小贴士

简单,省时,少油,清淡,鱼要蒸熟,开锅大火蒸制,花椒油提味增香,这跟个人口味添加

本菜谱由云儿淘淘姥姥上传

清蒸武昌鱼的家常做法

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