土豆:消肿 胡萝卜:健脾 青豆:健脾
1.将鸡脯肉,土豆,胡萝卜切块
2.土豆,胡萝卜切块
3.葱姜蒜爆香
4.鸡脯肉放入,进行翻炒,等鸡肉颜色变白
5.放入土豆,胡萝卜,青豆
6.加水,放入3块咖喱
7.10分钟后就可以出锅了
花样食材 土豆的诱惑
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