鸡肉:保护神经系统
1.鸡肉、猪肉焯水
2.捞起
3.清洗土茯苓、红枣、枸杞、姜
4.锅里加入清水、材料
5.水沸腾后放鸡肉、猪肉煲上1个小时、出锅放盐就行了
6.土茯苓鸡汤成品
这款汤、有汤喝有肉吃、鸡肉能沾酱吃、猪肉可以做红烧肉。
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