黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜去皮洗净,切等长小节再切小块。
2.蒜瓣切蓉。
3.加入盐,生抽,米醋,辣椒油,麻油,搅拌均匀。
4.黄瓜放入盘中。
5.调好的酱汁均匀浇在上面食用。
凉拌黄瓜肯定少不了蒜头,麻油,这两样哦。
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