鸡蛋:养血
1.蛋清蛋黄分开各打入一个打蛋盆内,蛋清内加白糖30克和白醋打发至湿性发泡,也就是打蛋器拿起有一小弯钩
2.蛋黄内加10克糖橄榄油和牛奶打匀,蛋黄明显泛白,几乎打发装如图
3.面粉倒入蛋黄内搅拌均匀
4.将蛋白的大约四分之一放入蛋黄糊糊内搅拌均匀
5.搅拌均匀的蛋黄糊糊倒回蛋清中搅拌均匀
6.快速上下翻拌不要消泡,搅拌均匀即可
7.倒入事先抹油的烤盘中,用刮板刮平
8.放入预热好的烤箱内,145度20分钟即可,出炉后稍微凉一下,不烫手即可脱模,脱模后抹匀果酱卷起,等凉透后再切块
9.看看还好吧
1、搅拌时注意搅拌的手法,上下翻拌不要打圈。
2、趁热卷起来,凉透再切。
3、橄榄油可以用玉米油替代,山楂酱可以用任何果酱或奶油替代。
4、如果为了好看可以将一边先切斜刀