萝卜炖牛腩

萝卜炖牛腩
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健康功效

白萝卜:活血化瘀
酱油:活血化瘀
桂皮:散瘀消肿

萝卜炖牛腩的做法

  • 萝卜炖牛腩的做法图解1

    1.准备食材。白萝卜,牛腩。

  • 萝卜炖牛腩的做法图解2

    2.牛腩,白萝卜洗净切小块。

  • 萝卜炖牛腩的做法图解3

    3.葱切大节,姜蒜切大片,准备花椒籽,大料,香叶,桂皮,干辣椒。

  • 萝卜炖牛腩的做法图解4

    4.起锅加入清水放入牛腩。放入几片香叶。

  • 萝卜炖牛腩的做法图解5

    5.煮滚10分钟。撇去浮沫,捞出牛腩沥水备用。

  • 萝卜炖牛腩的做法图解6

    6.起锅烧热,倒入适量油,油七成热放入切好的葱姜蒜,香叶,桂皮,花椒籽,干辣椒爆香。

  • 萝卜炖牛腩的做法图解7

    7.加入一大匙柱候酱煸炒几下。

  • 萝卜炖牛腩的做法图解8

    8.放入牛腩,倒入酱油,五香粉,煸炒3分钟。

  • 萝卜炖牛腩的做法图解9

    9.加入莫过牛腩的清水。放入冰糖。

  • 萝卜炖牛腩的做法图解10

    10.煮滚10分钟。

  • 萝卜炖牛腩的做法图解11

    11.倒入电炖锅,开高档。

  • 萝卜炖牛腩的做法图解12

    12.炖1个小时。

  • 萝卜炖牛腩的做法图解13

    13.加入盐,萝卜块。

  • 萝卜炖牛腩的做法图解14

    14.再炖40分钟就可以啦。

  • 萝卜炖牛腩的做法图解15

    15.装盘食用。

小贴士

炖牛肉,牛腩最好不要先放盐,中间或者最后放,吃起来肉质更嫩。牛腩一定要先绰水,去掉浮沫和血腥味,而且一定要冷水下牛腩。以自己的口味冰糖或多或少。做这些不容易熟的食材最好用砂锅或炖锅小火慢炖,做出来味美口感也好,不会太过软烂。

萝卜炖牛腩的家常做法

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