白菜:抗癌防癌
1.调料组,试用麻辣鱼。
2.韩式料里锅刷油放鱼头、鱼边角料、白菜。
3.鱼上撒嫩鱼粉,白菜上撒辣椒粉调料小包。白菜先撒盐。
4.翻炒。
5.加水放鱼粉。
6.舀一勺麻辣油料,焖煮。
7.煮熟。
建议再撒些胡椒粉,味更佳。虽然调料没有一次用完,但是第一次尝试收获颇丰。请幸福哟~
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