胡萝卜:健脾 西兰花:补肾填精 香菇:健脾
1.首先将西兰花与香菇过水!
2.将香菇和西兰花切成小丁!萝卜则切成与豆芽相同的丝!
3.将两颗蛋打散!备用
4.将香菇等食材放入蛋碗里,再放入淀粉一起搅拌均匀!
5.最后撒入少许葱花!搅拌!
6.将心型模具放入平底锅里!放入少许油!倒入调好的蛋液!小火慢温!最后起锅即可!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
秋叶黄 栗子香
共41道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜