排骨:润燥 黄芪:利水 红枣:安神
1.排骨氽水,野鸽处理干净剁四块,姜,酒,油,拌一下。
2.材料准备好,稍浸泡洗干净。
3.人参切片,全部加入一小瓦锅内,加入4碗凉开水(我们4个人)。
4.盖上盖,放入一铁锅内,柴火大火炖1个半小时。(煤气灶要中火两个小时)
5.炖好出锅,撇去浮油,加入适量的盐调味。
6.用碗盛出,趁热喝下,全身暖和。
*功效。
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