菊花:消肿毒 芝麻:润肤
1.菊花摘下花瓣冼干净晒干水份,没明水就可以了
2.生姜切茉
3.准备芝麻,要生的干的(个人觉得生的比较好吃,各位亲自选)
4.找大容器把材料放进去(生姜,菊花,芝麻,盐都可按自己口味比例放)
5.搅拌均匀,装瓶
6.随时都可泡上一杯,很享受
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