姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆豉:透疹
耗油 | 醋 生抽 |
盐 | |
青蒜白 | |
植物油 | 青红辣椒 |
小米辣 | |
1.将鱼干洗干净把水沥干。
2.准备调料。辣椒切碎,青蒜切斜片、蒜切片、姜切末。(如图所示)
3.炒锅置油烧至7层热把鱼干放锅里过一下油盛出来备用。
4.炒锅从新置油烧至3层热放入花椒炒香,把籽捞出不要。
5.再放入豆瓣酱炒香。
6.陆续放入姜、蒜、辣椒、青蒜白、豆豉炒香。
7.最后下鱼干,生抽、醋、耗油、盐翻炒。
8.翻炒均匀就可以装盘了。我不喜欢吃味精,如果自己喜欢可以自行添加。
炒鱼干时不要过于翻炒,掂锅就好了,这样鱼干保留得更完整。