红枣:利尿 红萝卜:低蛋白质
1.如图:将图中的材料准备好
2.如图:将山药,红萝卜,去皮切块,红枣,枸杞洗净
3.如图:鸡放入锅中焯水
4.如图:将鸡,红萝卜放入砂锅中,大火烧开,小火半个钟
5.如图:放入切好的淮山,红枣,继续小火半个钟
6.如图:放入枸杞,十分钟
也可以不放红萝卜
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