鸡蛋:护眼明目 墨鱼:护眼明目、抗癌防癌
1.买的肉有一点肥肉就可以,剁成肉馅,摊在碗里跟饼一样的
2.准备墨鱼,取一小部分热水泡一会,洗干净切成丝
3.然后放入适量盐,鸡蛋和切好的墨鱼丝放入水
4.上锅蒸半个小时到一个小时,时间越久味道更好些
5.时间到美味的汤就蒸好了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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