芹菜:活血化瘀
1.芹菜洗淨切小碎段(茎叶分开)火腿肠、香菇、灯笼红椒切小碎段,干辣椒切段,姜切丝葱切段蒜切片
2.炒锅放少许猪油和花生油混合,开小火放花椒粒慢熬
3.待花椒变色入姜葱蒜爆香后全部捞出不要
4.然后放干辣椒段
5.接着放入火腿肠和香菇碎略炒,这时放点白糖
6.放芹菜杆大火翻炒片刻
7.然后放芹菜叶炒匀
8.接着放红灯笼椒碎、少许盐、味精炒匀关火
9.出锅装盘
吃得辣的友友可多放干辣椒段。混合油能使芹菜吃起来更香。芹菜入锅后大火快炒,别炒软了,以免影响口感和观赏性。菜叶也可作它用,光用菜杆能使菜品更清爽。