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果蔬泡菜凉面的做法

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  • 用料:

  • 南瓜  适量
  • 面粉  适量
  •  1个
  • 黄瓜  半根
  • 泡菜  适量
  • 鸡蛋  1个
  • 西红柿  1个
  •  适量
  • 白糖  适量
  • 香油  少许
  • 香甜醋  适量

小贴士:

温馨提示:体质敏感者最好不要食用噢。

做法:

  • 1. 南瓜去皮切块
  • 2. 将切好的南瓜块放入蒸锅里蒸8分钟,用筷子一穿就透就是熟了
  • 3. 趁南瓜热将其压成南瓜泥。【如果用料理机就打出来的南瓜泥就更细腻】
  • 4. 面粉加盐打入鸡蛋搅匀,
  • 5. 面粉内慢慢一点点加入南瓜泥
  • 6. 和成光滑的面团.
  • 7. 盖上保鲜膜醒30分钟(一定要醒好的面团才容易擀)
  • 8. 把面团分成几个大小差不多的面团
  • 9. 把面团擀成薄的面片
  • 10. 面片撒上一层玉米面折叠好,(得多撒点玉米粉哦,不然会粘在一起的)
  • 11. 打开切好的小面圈就是一条条的南瓜面条了.
  • 12. 黄瓜洗干净,切丝,放入适量的盐,糖,香甜醋,腌至黄瓜变蔫了
  • 13. 梨用削皮器去皮。切成片放入1大勺糖,倒入少许水进行泡30分钟,
  • 14. 泡菜呢,我买的现成的,加了点香油提味
  • 15. 一切都准备好了,那么就要下面条了,锅内加入清水,待水煮开了,将南瓜面条下锅,煮的时候加一勺盐,防粘
  • 16. 面煮好后,捞出泡在冰水里泡凉,
  • 17. 把南瓜面条捞到另一个碗里,铺平整了,将泡梨水,腌的黄瓜水倒面条里
  • 18. 最后把腌制好的黄瓜,梨,泡菜,西红柿,还有水煮蛋铺好在面条表面,果蔬泡菜南瓜凉面就大功造成了