酱油:补血、护齿、保护骨骼 花椒:温中
1.鸡腿肉去骨切大块备用。
2.切好的鸡肉放盆里备用。
3.把切好的葱姜蒜放鸡肉里,
4.然后放料酒,海鲜酱油,盐,鸡粉,糖拌匀腌5分钟备用。
5.锅热油把大料,花椒,干红椒炒香。
6.把腌好的鸡肉放入翻炒。
7.炒到出水后,继续炒,加点老抽调色,直到炒干。
8.收好汁后加几滴香油炒匀盛出。
9.把炒好的鸡肉装盘,撒点葱花。
把鸡肉提前放好调料腌制一下,炒时就省事多了。
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