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扣肘
健康功效
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
扣肘的做法
![扣肘的做法图解1]()
1.肘子皮切下来。正面放在小盆离。
![扣肘的做法图解2]()
2.把肘子肉切小块放入肘子皮内的盆里
![扣肘的做法图解3]()
3.把抄好的豆角丝放入切好的肘子盆内。扣在盘子里中间。
![扣肘的做法图解4]()
4.四个鸡蛋打入空盆中。放豆油。盐：酱油.十三香。酱，辣椒。泰椒切碎。和匀。倒入肘子旁边.外打入六个鸡蛋
![扣肘的做法图解5]()
5.蒸二十分享就好了
小贴士
下饭菜
扣肘的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.肘子皮切下来。正面放在小盆离。
2.把肘子肉切小块放入肘子皮内的盆里
3.把抄好的豆角丝放入切好的肘子盆内。扣在盘子里中间。
4.四个鸡蛋打入空盆中。放豆油。盐：酱油.十三香。酱，辣椒。泰椒切碎。和匀。倒入肘子旁边.外打入六个鸡蛋
5.蒸二十分享就好了
下饭菜
