土豆:和胃
桂皮:温中
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
公鸡 | |
红薯粉皮 | 老抽 |
盐 | |
大茴 | |
花椒、麻椒 | |
良姜 |
1.把鸡子剁块,凉水入锅,加热至血水浸出,捞出用凉水冲洗干净。
2.锅中多加油放入1汤匙糖,烧出糖色。
3.把沥干水分的鸡块放入锅中翻炒。
4.把水分炒出。
5.放入料酒、干调料翻炒。
6.加入开水没过鸡肉,加入老抽上色。
7.把土豆去皮切成块。
8.粉皮用温水泡软。
9.中火炖20分钟后倒入土豆块。
10.再炖十分钟后加入粉皮。
11.看汁收的差不多了,把胡椒粉和葱段放入锅中翻炒一下,点上香油即可出锅。
12.入盘。做的时间比较长,但很入味,美食得有耐心。